好友 shou hua才藝多多,曾經跟她學做串珠、手工皂,

 

後來看到她學裁縫,這裁縫我沒興趣,所以只欣賞她DIY的服裝,

 

最近看她在部落格裡有PO做饅頭,

 

我告訴她‥我也想自己做饅頭,昨天下午好友準備了-饅頭原料,

 

把做饅頭的技巧傳授給我,熱騰騰、南瓜香的南瓜饅頭出爐了,

 

和好友邊喝咖啡、邊吃南瓜饅頭,低糖又QQ,超讚ㄟㄝ!

 

兩人相視而笑!覺得好幸福喔!

 

回家時又拎了一大包今天做的饅頭,

 

感謝好友,有妳真好!

 

把好友的饅頭作法分享給大家~

 

有興趣的朋友可自己DIY,養生又健康喔!


 

原料:

 

中筋麵粉800克、細砂糖40克、泡打粉8克、乾酵母粉12

 

南瓜400克、水少許

 

作法:

 

1.     南瓜蒸熟。

 

2.     麵粉、糖、泡打粉、乾酵母粉入鋼攪拌均勻加入南瓜 、少許水

 

(南瓜含有水份,太濕加少許粉、太乾要加水,水要慢慢加)

 

攪拌至麵團不黏手、表面光亮即完成。↓




 

3.     取出攪拌好的麵團整形放入盆中發酵約二倍大(20分鐘)。↓

 

 


4.將 麵團擀成長方形,往內摺三摺↓

 

      5.把麵糰轉九十度, 再二次擀成長方形↓






 

        6.抹上少許的水↓


   7.再捲成圓柱體↓







 

8.     分割約14(大小可自行決定)

 

    整形墊上蒸籠紙,放入蒸籠二次發酵(約二倍大)。↓

 







 

9.     鍋子放7分滿水煮滾放入蒸籠蒸15分鐘,

 

    用筷子打開將鍋蓋撐開小空隙,

 

    讓蒸氣流出,一分鐘後再把鍋蓋打開大一點,關火悶1分鐘,

 

    南瓜饅頭即可出爐。↓




 

 

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