mei的生活日誌

按摩小指頭，白髮去無蹤

按摩小指為什麼對白髮有治療作用呢？

因為人的手指和臟器是相通的，

俗話說「十指連心」，該是五臟相連，

在中醫看來，不同的指頭是與不同的臟器相對應的，

大拇指對應的是脾經；

食指對應的是肝經；

中指對應的是心經；

無名指對應的是肺經；

小指對應的是腎經，

所以養成按摩小指的習慣就等於是加強腎功能，

腎功能加強了，白髮自然也就變成烏黑的秀髮!!

按摩方法：

按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴，第二指節的命門。

輕輕按一下、鬆一下手後再按第二下，

如此做下去，每天堅持50次左右就可。

但需要特別注意的是，

不要用力過度和長時間壓住不放，

正確的按摩方式應當是按一下 鬆一下的進行。

沒事時一邊看電視一邊自己按摩，一點都不費事，

按著按著會發現，腰不疼，腿不酸了，連頭髮也烏黑了！！

腎穴、命門：

腎穴於位於手掌側小指第一指節。

命門穴位於手掌側小指第二指節！！

這是朋友寄來的 mail

我不知是否有效，

但按摩手指也不會影響到晚上看電視的時間，

所以就把它當作手指運動也無妨，

祝福大家都有一頭烏黑黑的秀髮。

至於我…………

不敢奢望自己白髮能變黑髮，

只希望白髮不要再增加了！