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睡前喝一杯冷水，
可以讓皮膚變得更加柔嫰有光滑喔!
因為睡前喝水，細胞會充滿的吸收
但一定要冷水才行
如果是茶~就沒有功效了
如果擔心晚上喝太多的水
隔天早上醒來會使臉部、眼部變得浮腫
那麼可在睡前20-30分鐘左右喝，
這樣就可避免上述的狀況…
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- Jan 06 Sat 2007 23:49
生活妙方~睡前喝一杯水、養顏又美容
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