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睡前喝一杯冷水，

可以讓皮膚變得更加柔嫰有光滑喔!

因為睡前喝水，細胞會充滿的吸收

但一定要冷水才行

如果是茶~就沒有功效了

如果擔心晚上喝太多的水

隔天早上醒來會使臉部、眼部變得浮腫

那麼可在睡前20-30分鐘左右喝，

這樣就可避免上述的狀況…

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    mei 發表在 痞客邦 留言(16) 人氣()

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